辣条小战士 2星
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人体对于外源性的钙质的最需求时机在晚上,因为常常到了晚上就很少再进食,从食物中补充的钙剂会非常少。血液当中的一部分钙,会流入到尿液当中排出体外,睡觉前半小时吃钙片最容易吸收,因为常常晚上钙的流失量大。
21小时前
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