钙在什么时间吃吸收最好

发现你的好 2个月前 已收到1个回答 举报

辣条小战士 2星

共回答了236个问题采纳率:92.1% 评论

人体对于外源性的钙质的最需求时机在晚上,因为常常到了晚上就很少再进食,从食物中补充的钙剂会非常少。血液当中的一部分钙,会流入到尿液当中排出体外,睡觉前半小时吃钙片最容易吸收,因为常常晚上钙的流失量大。

21小时前

35
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com