幼儿园小朋友早上不起床怎么办

小朋友不起床问题困扰着好多家长。什么办法都用了还是见效甚微，要不哭哭啼啼，要不磨磨噌噌的。急的我们如同热锅蚂蚁团团打转。

         实在没办法，只有拿我的杀手锏。打视频电话和老师聊天看着她起床。在以后日子里，一说和老师视频，起床速度比兔子还快。

这个赖床现象很正常，况且是小朋友。平时要按时上床睡觉，早上叫小朋友起床时要有点技巧，不能大声叫喊或训叫。放一些平时小朋友喜欢的儿歌式故事，动画片，或者和他约定准时起床的给予一些小奖励。

         开学了，孩子赖在被窝里不肯起床，孩子上幼儿园迟到，大人上班也迟到。有什么办法让他早起呢？

        首先，适当地进行作息调整。让孩子早睡，保证孩子充足的睡眠。

          其次，确保室温合适，别让孩子感觉室温和被窝温度相差过于悬殊而感觉不舒服。

           此外，还可以做些游戏帮助他养成早睡早起的好习惯。

你可以在晚上睡觉之前，给小朋友做好思想工作，说明早起上幼儿园的重要性，你还可以给小朋友看漫画和动画片，教小朋友保持良好的作息时间。

家长可以和宝贝之间一个约定，如果是一周都能按时起床上幼儿园，可以实现孩子的一个愿望，也可以和老师沟通，孩子一般都是比较听老师的话

孩子早上不爱起床一般应该是与晚上睡觉晚有关，这种情况没有什么特殊的好办法，主要是家长的问题，家长一定要每天按时让孩子睡觉，最好九点前睡觉，养成早睡早起的好习惯，刚开始可能会有些难，家长要有耐心，坚持陪孩子一起睡，睡不着也要躺到床上休息，时间长了养成习惯就好了。

1、可以给孩子定一个小闹钟，当然时间要比正常的起床时间早上五分钟。允许孩子赖床五分钟，然后给孩子放他喜欢听的儿歌或者故事，给孩子制造一个轻松欢快的氛围。也可以给孩子选择他喜欢穿的衣服，引导孩子起床。或者在孩子起床的时候，给孩子一个温暖的拥抱，和孩子说早安，让孩子在充满爱的环境中起床。

2、让孩子养成良好的睡眠习惯。比如低年级的孩子每天的睡眠时间保证在10小时；三四年级，保证9个半小时；五六年级，保证9小时的睡眠。孩子早上起不来，很大一部分原因是晚上睡得晚。按早上六点半起床来算，一二年级要晚上八点睡觉，三四年级八点半睡觉，五六年级九点睡觉。

3、家长要及时叫醒孩子，并督促孩子起床洗漱吃完早饭后准点送去学校，送孩子上学的途中跟孩子多交流，互相分享一些学校里有趣的事，让孩子从思想上融入学校生活，并逐渐喜欢学校的生活。要保持和老师经常的沟通联系及时了解孩子在校日常的思想、学习情况等。只有家长、老师、孩子共同努力才能让我们的孩子好好学习，茁壮成长。

4、父母要为孩子树立早起的榜样，父母要起床早于孩子半小时以上，为孩子准备好喜欢的早餐，把家收拾的井井有条，孩子看到父母都早起了，自己赖床是不对的，这时父母叫他起床，他就比较乐意。

可以在头一天晚上让小朋友早点休息，然后第二天在到点的时候叫他起床，一定要有规律的作息，连续一个星期基本上小朋友也会适应了