春季吃什么肉好

自私又贪婪 1个月前已收到3个回答举报

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吃鸭肉好，因为鸭肉有不饱和酸，维生素c含量高，春季吃了肚子有饱腹感，还能补充身体骨骼所需的氨基酸成分，促进血液新城代谢快

14小时前

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鱼肉和鸭肉。春天阳气上升，人比较容易上火，多吃一点清淡的食物比较好。在肉类中，鸭肉性温，有降燥的功效，鱼肉也比较好。

12小时前

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1.猪肉

猪肉是人们常见肉类，而且大部分人都可以吃这种肉。对人体有一定的养护作用，滋补性强，而且其烹饪方式繁多。

2、牛肉

牛肉有补气血的作用，春季人们气血旺盛精力消耗大吃牛肉有益补充气血。其含有的物质比猪肉还要丰富，不过不可以食用过多，以免消化不良。

3、鸡肉

鸡肉一年四季都可以食用，而且用鸡肉炖出来的汤非常美味有营养。其蛋白质含量高，有提高免疫力和预防感冒的效果。鸡肉也适合多种烹饪方式，既有营养又美味。

4、鲈鱼

鲈鱼刺少，鱼肉鲜美，不管是煮汤还是蒸炒都非常美味，而且鲈鱼中含有丰富的卵磷脂，可以维护大脑影响，

9小时前

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