减脂期吃什么饱腹感强

短发潮流 1个月前已收到1个回答举报

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你好，减脂期饿了的话，你可以增加一些蛋白质来提高自己的饱腹感，比如吃一些鸡肉和牛肉之类的高蛋白食品，希望我的回答对您有所帮助。

5小时前

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