百人拔河技巧

尽清欢 1个月前已收到1个回答举报

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许诺幸福 1星

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拔河的技巧：1、参赛队员使力过程中不要长久闭气，全队要有节奏感的使力、呼喊和呼吸，最好有统一口号发力。2、重心一定要低。3、穿鞋底不平的鞋，增大摩擦力。脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

5小时前

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