早餐适合炒的菜

栖息肩头 1个月前已收到6个回答举报

共回答了369个问题采纳率：94.1% 评论

早餐一般吃得比较清淡，适合请客的菜肴有以下十种。

豆类菜肴可以选择芹菜香干清炒。

绿色蔬菜类可以选择清炒西蓝花。

动物蛋白质类可以选择洋葱炒鸡蛋。

海产品类可以选择凉拌海带丝。其他如凉拌豆腐皮，凉拌黄瓜，清炒油麦菜，清炒黄豆芽，清炒莴笋丝，凉拌西红柿等等！当然早餐还需要牛奶主食和水果等等

11小时前

共回答了453个问题评论

一、鸡丝杏鲍菇；

二、大葱烧豆腐；

三、肉末茄子；

四、蒜蓉菜心儿；

五、黄瓜炒鸡蛋；

六、蒜蓉生菜；

七、洋葱炒肉片；

八、咸蛋黄南瓜；

九、醋溜土豆丝。

9小时前

共回答了467个问题评论

早餐应当吃的清淡一些，常见的适合早餐的炒菜如鸡蛋炒黄瓜、鸡蛋炒虾酱、清炒虾仁、清炒芦笋等。坚持菜量小、花样多，不让炒菜占用过的的时间。

6小时前

共回答了59个问题评论

早餐适合炒土豆丝，我们这早餐一般是大饼买点果子，做点豆浆或者熬粥，土豆去皮切成丝，放水里泡一泡，控干水分，铁锅烧油放八角炒香，把土豆丝倒入锅中大火翻炒加盐酱油鸡精蚝油不过前加一点醋关火

2小时前

共回答了469个问题评论

早餐可以炒一个鸡蛋，也可以炒一些青菜搭配在一起吃。早晨不太适宜吃太辛辣刺激的菜，以清淡有营养为主。再搭配一些热的主食和热粥。

23小时前

共回答了6个问题评论

1.爆炒豆角丝2.芹香辣椒牛肉条3.卷心菜黄瓜胡萝卜泡菜4.蘸酱菜什锦5.香油蒜香黄瓜丝6.蒜泥茄子7.油泼黄瓜8.辣炒蚬子肉9.大米小米胡萝卜饭

17小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐