小麦饭热量高吗

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平凡爱情 1星

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小麦的热量还是比较高的。

100克的小麦所含有的热量达到了317大卡，但每次吃的量并不多，因此整体来说，小麦的热量并不是特别高，属于偏高一点的。和我们平时吃的高热量相比，肯定是属于低热量食物，但是和一些只有几十大卡热量的食物相比较的话，肯定是属于偏高一些的。

每100克的小麦所含有的热量为317大卡，需要我们打篮球56.8分钟才能

19小时前

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