小学雨天田径训练有哪些内容

漂流漁 3个月前已收到1个回答举报

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薄蝉翼的爱 3星

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因为下雨，小学田径队，不能在室外训练了。怕同学们受凉感冒，因此改为室内训练了。在体育老师的带领下，做蛙跳，跨跳，深蹲起跳，压腿，练习哑铃操，等，主要就是为了增加腿部力量肌肉，增加弹跳力，爆发力，的训练。

7小时前

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