孕中期可以平躺着睡觉吗

人心可醉 1个月前已收到1个回答举报

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怀孕中期可以平躺着睡觉。首先怀孕期间睡觉姿势以舒适为主，孕妇采取什么样的姿势舒适，能够保证睡眠质量是主要的。但是由于怀孕后腹腔增大会压迫身体，更建议的姿势是采用左侧卧，这样有利于胎儿发育，不过也不是必须的，都是因人而异的。

11小时前

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