调整心态最简单的方法

失控的木偶 3个月前已收到2个回答举报

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庆幸是你 1星

共回答了130个问题采纳率：94.1% 评论

想要调整自己的心态最好的办法就是进行运动，因为人体会在运动的时候分泌激素产生积极的情绪

这样能让你快速从情绪低谷中走出来

4小时前

自知不衬你 2星

共回答了216个问题评论

调整心态的最简单的方法就是自己一个人独居，然后去旅游，去学习，自己想学习的事情，这样的心态可以在短时间内达到一个非常棒的效果

2小时前

8

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