芝士片热量有多少

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芝士片热量257大卡。 芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成

芝士片的热量大约是同等重量米饭的3倍,

1每100克的芝士所含有的热量为328大卡,1片芝士大约是10克左右

7小时前

26

羙假象 2星

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一片芝士的热量：

芝士片热量257大卡（100克）。

芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成，除同牛奶一样，含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外，还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。

5小时前

25

三分惋惜 3星

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芝士片的热量(以100克可食部分计)是225大卡(941千焦)。 每100克百吉福芝士片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

2小时前

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