茼蒿的好处和坏处

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茼蒿是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，增强免疫力。它还含有丰富的叶绿素和纤维素，能够帮助消化和排毒。但是茼蒿在生长过程中会吸收土壤中的重金属，如果污染比较严重的土地种植茼蒿，就会使人体吸收过多的重金属，从而对身体健康产生危害。因此，选择正规渠道购买生长环境优良的茼蒿非常重要。

11小时前

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