孕妇可以吃豌豆吗

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于事无补 4星

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豌豆的营养含量非常丰富，而且孕妇吃一些豆类的食物对胎儿的生长发育是有一定好处的，豌豆也具有抗癌的作用，里面含有丰富的膳食纤维，能够有效的帮助孕妇预防便秘，建议在怀孕期间做到少食多餐，不要暴饮暴食，避免孕妇出现不消化的情况，要保证饮食的多样化，可以有效的预防胎儿微量元素的缺乏。

13小时前

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