汗蒸多少时间合适

玖筮遮鸯 3个月前 已收到2个回答 举报
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少僟器秂 1星

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汗蒸半个小时左右时间合适，但是每个人的承受能力不一样，所以这个时间也有一定的变化，半个小时的时间，不会让我们的体内水分流失过多，是比较合适的

19小时前

3

有对狗 2星

共回答了71个问题 评论

汗蒸的时间因人而异，30分钟为最好，不能超过1个小时。汗蒸可以通过让人体出汗的方式，通过热传导的方式使人体能获得益处，包括减轻体重，消耗热量，包括促进毛孔的正常排泄，都有很大的益处。

17小时前

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