山地车如何改装才能骑着更省力

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想要更省力有几个途径：

1，换装跟合适的外胎以适应路况；

2，升级传统系统，换装更好的牙盘飞轮以提升传动效率；

3，整车升级减轻车重，使用更多轻量化的配件，比如钛合金快拆，碳纤维把组等。多管齐下效果更显著。

1小时前

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山地车骑行更快更省力的方法：

1、选择适合自己力量踩踏的齿比，自己踩不动的齿比永远不要去踩。

2、保持均匀有力的踏频，避免时快时慢的踩踏，把踏频控制在适合自己的范围内，例如新手的踏频可以保持在80-90左右，经验丰富的骑手可以控制在100-110左右的踏频。

3、根据路况随时调整齿比，例如逆风、上坡可适当减轻齿比让踩踏更轻松，下坡或者顺风可以适当增加齿比让踩踏效率更高些。

4、不要计较瞬间爆发出来的最高速度，维持几秒的高速不能提高多少效率，只有把最佳状态更长时间的保持下去才能提高平均速度。平均速度才是王道。

21小时前

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想要更省力有几个途径：1，换装跟合适的外胎以适应路况；2，升级传统系统，换装更好的牙盘飞轮以提升传动效率；3，整车升级减轻车重，使用更多轻量化的配件，比如钛合金快拆，碳纤维把组等。

多管齐下效果更显著。

18小时前

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