脚背疼是什么原

恁恁小霸王 2个月前已收到1个回答举报

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1.你不是经常锻炼锻炼时痛这是由于肌肉很长时间没锻炼有些许萎缩这是正常现象建议你把量减小一点身体适应了就好了 2.你经常锻炼跑完有痛的感觉排除其他因素(如鞋子磨脚背所以你脚背会痛)的话那你应该休息一段时间再慢慢的练习如果还出现的话建议去做小的例行的身体检查因为脚背痛大多是神经痛或者骨质增生之类但我想你应该没问题休息几天把量小一点锻炼身体应该循序渐进嘛过几天就会好的,不太紧张了哦`~

9小时前

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