眉眼弯弯 2星
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青椒1个
红椒1个
步骤1
先做派皮,黄油75克软化
步骤2
加入低筋面粉150克和一小捏盐
步骤3
用手搓成松散的玉米面状
步骤4
搓好的粉倒出在案板上,中间放上蛋黄、2大勺清水
步骤5
借助刮板和好面,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏;待用
步骤6
做蛋奶液:碗中放入鸡蛋1个、蛋黄1个
步骤7
放入适量的盐、黑胡椒,220毫升淡奶油,搅打均匀
步骤8
做好的蛋奶液
步骤9
青红椒切丝
步骤10
小黄鱼去肠去头洗净
步骤11
片成鱼片,剔除鱼骨,用适量的盐、料酒、黑胡椒拌匀腌渍片刻
步骤12
腌渍好的小黄鱼沾少许蛋液,入涂薄油的平底锅中,煎至两面上色
步骤13
最后放入切丝的青红椒炒软待用
步骤14
从冰箱取出派皮材料
步骤15
擀成比模具稍大的皮
步骤16
把派皮紧紧的贴在模具上,去掉多余的部分,放入冰箱再冷藏20分钟左右
步骤17
取出冷藏派皮,派皮中间垫上烤纸,放上黑豆,入预热180度的烤箱中,烤15分钟;到时取出放凉
步骤18
烤好的派皮
步骤19
在烤好的派皮中,放入一层小黄鱼,一层青红椒丝,再放一层小黄鱼,一层青红椒丝
步骤20
最后倒入调好的蛋奶液
步骤21
放入预热180-190度的烤箱中,烤30-40分钟;用牙签插入,拔出时无粘带物,即可取出
步骤22
脱模非常简单,不沾的模具,稍微一斜就出来,趁热食用
成品图
烹饪技巧
派皮放入重物先烤,避免中间鼓起来
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