寔冭哆 3星
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护理方法
头发干枯毛躁,首先在洗发时可以选择具有保湿功能的洗发水,采用免洗的护发素,具有养发护发的功效。每周洗发一般在一到两次,避免洗头过频对头皮造成损伤。
平时尽量避免染发,烫发,避免对发质造成损伤。头发干枯毛躁也与饮食中维生素以及油脂的缺乏有关,平时要注意多吃富含维生素的食物,比如新鲜的蔬菜和水果。
多吃坚果类的食物,比如芝麻、核桃、黑豆等,补充人体所需要的脂肪酸,有利于头发保持自然的光泽,以免头发干枯脱落。
14小时前
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