牛蒡根怎么泡

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方法一

1、热饮：

　　用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用90-95度左右滚烫开水冲泡：第一泡：浸泡40秒左右，第二泡：浸泡20秒左右，第三泡30秒左右，大概可以冲七八泡，让茶味充分溢出，即可饮用。

　　方法二

2、冷饮：

　　每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

1小时前

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1、牛蒡根红枣茶

材料:牛蒡根5克，红枣3颗。做法

1将牛蒡根和红枣用适量清水冲洗干净表面灰尘和杂质。

2然后放入杯中，倒入适量的热开水。

3加盖焖泡5-10分钟左右即可饮用。

2、牛蒡菊花茶

材料:牛蒡根5克，菊花5克。做法

1.用温水冲洗牛蒡根、菊花表面的灰尘和脏物。

2.然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。3加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。

21小时前

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