丛山菌做法

末路狂瀾 1个月前 已收到1个回答 举报

還記得俄嗎 2星

共回答了256个问题采纳率:90.1% 评论

枞菌的吃法主要是炖汤、炒肉和今天介绍的这种酸辣炒,但是因为枞菌的保鲜期只有一天,而且不是一年四季都能吃到,所以人们还会做成菌油,可以保存比较长的时间。

主料2人份

鸡枞250克

辅料

青蒜1根

植物油50克

食盐2克

剁辣椒1勺

步骤1

枞菌用流水清洗干净,清洗的时候一边把菌伞分成若干小块,放沥水篮中沥干水

步骤2

准备好剁辣椒和青蒜;锅中热油,放入枞菌翻炒(会出一点点水,稍炒久一会儿)

步骤3

炒得差不多的时候,放入盐和剁辣椒翻炒均匀(剁椒本身含盐,因此盐要比平时炒菜少放一点)

步骤4

出锅前放入青蒜段翻炒几下即可

烹饪技巧

枞菌营养价值很高,富含粗蛋白,粗脂肪、粗纤维、多种氨基酸,还含有维生素B1、B2、维生素C等元素,能强身益气,理气化痰,适合每一个年龄段的人食用,又被称为菌中王子

18小时前

37
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com