蓝莓鲜果和蓝莓干营养价值相同吗

买房送猪圈 3个月前 已收到1个回答 举报
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两个的营养价值肯定不相同。鲜蓝莓果营养价值更丰富。它含有多种维生素和矿物质。而蓝莓干通过加工回来口感它会放一些添加剂或者说是糖。营养会大大的流失。口感也没有那么好。所以我们最好还是买新鲜的蓝莓吃。

14小时前

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