立夏不能吃的三道菜

立夏后不该吃的三种蔬菜

1.莲藕

聪明的人都知道，莲藕一般是在冬天的时候才是丰收的季节。这个时候的莲藕大多都是冷藏库里储存的。而且有些超市里面的莲藕大多都是去泥白色的莲藕。这样的莲藕不仅水分少。而且营养价值也流失了很多。这个时候，就建议大家不要买莲藕吃啦。

2.大白菜

大白菜是我们日常生活中最常见的一种蔬菜，不知道大白菜只有在秋天的时候才丰收。一般我们自己家里储存的大白菜已经在冬天的时候吃完啦。可想而知，超市里面的大白菜就有可能是从冷藏库里拿出来的啦。这种白菜有可能是去年生长的白菜，大家不妨试试其他的夏季应季蔬菜哦。

3.平菇

大家可以稍微注意一下市场上的平菇。平菇的价格基本上都涨到六元一斤了。因为现在不是平菇收获的季节。所以它的价格会比往常要高一些哦。平菇也属于秋冬季节的食材。这个时候建议大家少吃一些平菇啦！

1、包菜

第一道菜就是包菜啦，立夏后的包菜一般都是过年前的包菜，口感和味道早已不新鲜，如果咱们直接买，很有可能买到里面烂心干心的包菜，如果咱们实在想买，可以让商家给咱切开，如果里面没有烂心干心，那么咱们大家就可以放心购买了。

2、蘑菇

蘑菇，咱们在立夏后尽量也不要吃了，因为蘑菇本身就是细菌发酵出来的，在夏天里面如果一天卖不出去，就非常容易滋生细菌，这也是为什么蘑菇在冬天卖的好，夏天卖的不好的原因，所以咱们为了防止买到不新鲜的蘑菇，吃了拉肚子，尽量就不要选择蘑菇啦，如果实在想吃，可以买点金针菇来吃。

3、莲藕

如果立夏后，你还想在菜市场或者超市里来买莲藕来炒着吃，那我在这里就劝你不要买了，因为现在立夏后的莲藕大多都是莲藕了，里面发黑发红，买来可以炖着吃，如果炒着吃，口感不脆还发涩，而且发黑莲藕，炒出来也不美观，特别没食欲

立夏不能吃隔夜饭菜，生冷海鲜，不能吃辣的

剁椒鱼头、辣子鸡、麻辣烫

饺子，馄饨，面条，土豆，白菜