儿童喝什么牛奶最好最营养

小孩喝纯牛奶或酸牛奶都比较好。纯牛奶中含有大量的钙元素、维生素D、乳酪蛋白、维生素C等营养物质，小孩正处于发育期间，需要大量的钙元素以及维生素D，不仅能够补充身体内所需的营养物质，还有利于促进生长发育，而且维生素C还可以参与人体的免疫反应，适当的喝些纯牛奶是有利于提高身体素质的。

酸牛奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后形成的一种牛奶制品，酸牛奶中也含有大量的蛋白质、维生素B1、钙元素等微量元素，酸奶中含有丰富的能量，能够为小孩的身体补充能量，而且酸牛奶中还含有丰富的活性益生菌，能够促进肠胃蠕动，对于小孩经常大便干燥，能够起到缓解的作用，所以小孩喝酸牛奶也比较好。

在儿童饮食中，牛奶是非常重要的一种营养食品，它含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等，对于儿童的生长发育至关重要。以下是几种儿童喝的最好最营养的牛奶：

1. 全脂牛奶：全脂牛奶含有较高的脂肪和热量，适合年龄较小的婴幼儿或者身体瘦弱的儿童。全脂牛奶富含蛋白质和钙，能够促进骨骼发育。

2. 低脂牛奶：低脂牛奶脂肪含量较低，适合儿童日常饮用，能够提供足够的蛋白质和钙，同时不会对儿童的健康造成负面影响。

3. 脱脂牛奶：脱脂牛奶脂肪含量极低，适合儿童肥胖或者有高血脂的情况下饮用，能够满足儿童的蛋白质和钙需求，同时不会影响健康。

4. 鲜奶：鲜奶是指新鲜的生牛奶，其中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、钙、铁、维生素等。但是鲜奶易于腐败，需要注意存储和消毒。

总的来说，儿童饮用牛奶的类型要根据年龄、身体状况和健康状况来选择，合理搭配饮食，才能最大程度地获得营养。