紧致脸部最好的方法

火热体味 3个月前已收到1个回答举报

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尛娜茼學 4星

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紧致脸部除了日常脸部保养外，平日要经常做脸部按摩，不能熬夜保证充足睡眠，减少油腻的食物，多吃蔬菜水果补充多种维生素保护皮肤。饮食上多吃些含胶原蛋白丰富的食物，胶原蛋白可以增加皮肤弹性. 平时要常吃猪蹄，因为猪蹄还大量的胶原蛋白，也可以多吃银耳，鱼皮，鸡爪等。

5小时前

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