摔跤车轮步主要练什么

抱歉咱不配 2个月前 已收到1个回答 举报

凭那样爱沵 3星

共回答了349个问题采纳率:95.1% 评论

摔跤车轮步主要练习技巧和协调性,以便迅速稳定身体,找到平衡点,并在摔跤训练中快速移动。此外,它还可以提高下肢肌肉的力量和耐力,以帮助承受摔跤时的力量冲击。

21小时前

14
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com