什么时段吃苹果最佳

别撕咱衣服 30天前已收到3个回答举报

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向浩许路 4星

共回答了419个问题采纳率：97.1% 评论

什么时间段吃苹果最好，要根据自己的作息时间来定，如果按时作息，在午饭前一小时吃较好，如果不按时作息就和午饭一起吃比较好

21小时前

醉酒笑红尘 1星

共回答了119个问题评论

饭后吃苹果最佳。

在我国农村有一句谚语：饭后一苹果老汉赛小伙。

意思就是说，吃饭以后吃一个苹果非常有利于消化，而且对肠胃非常好，皮肤非常的光泽。

19小时前

22

共回答了184个问题评论

并没有所谓的什么时间吃苹果最好，但是选择某些时间段吃苹果，确实可以起到不错的效果。建议选择吃苹果的时间段为早餐后、午饭前半小时、睡觉前一小时。

16小时前

29

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