保持泠靜 3星
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吃鱿鱼的好处:营养丰富、保护大脑,
坏处:主要是含胆固醇过多。
鱿鱼具有低热量、低脂肪、高蛋白的特点,营养价值比较高,具有一定的营养作用。鱿鱼中还含有丰富的牛磺酸,对大脑具有一定的保护作用,
8小时前
再无以后 1星
共回答了154个问题 评论
好处是可以填饱肚子,增加身体钙元素吸收,使身体变得暖和,促进血液加速流动,提升身体免疫力,坏处是容易造成消化不良
6小时前
生鹹魚 3星
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好处
鱿鱼是一种美食,吃鱿鱼不仅可以补充身体所需的营养,而且还是一种味觉享受,心情愉悦
坏处
对于有过敏体质的人来说,容易产生过敏,身体会感觉不舒服
3小时前
剩余的天真 4星
共回答了414个问题 评论
吃鱿鱼的好处:鱿鱼属于比较常见食物,富含营养物质比较丰富,能够满足人体所需的多种营养成分,比如胆固醇和蛋白质,还包含维生素、矿物质。
吃鱿鱼的坏处:鱿鱼性酸寒,所以有脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病和肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者不要吃。
21小时前
回答问题
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