素花菜家用做法

承受吥徕愛 3个月前 已收到2个回答 举报
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娇模样 4星

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料：菜花500g辅料盐适量味精适量食用油适量

步骤：

1.菜花洗净，掰成小块

2.锅里热油，先把葱姜末放进锅里煸出香味

3.再把菜花放到锅里翻炒

4.再放入适量水把菜花超微焖一会儿，稍软后加盐，味精调味即可出锅

1小时前

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古镇过往 2星

共回答了65个问题 评论

材料：菜花1个 、尖辣椒4个

调料：蒜片适量 、盐1勺 、味精半勺、 蚝油1勺

做法：

1.花菜洗净，撕成小朵，青椒洗净

2.锅里放油烧热，投入蒜片煸一下，倒入花菜

3.淋入少许清水，盖上锅盖，既要让花菜熟，还要保持爽脆的口感，所以时间不要长，略焖2分钟即可

4.加入一勺蚝油，将青椒切成马蹄状，倒入锅中

5.加入一点盐，也可不加，因为香肠和蚝油都有咸味

6.翻炒几下，就可以装盘出锅了

21小时前

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