dha饭前吃还是饭后吃好怀孕什么时候吃DHA

嗜睡的女人 1个月前已收到1个回答举报

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傻傻筱籹人 1星

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Dha饭前吃和饭后吃都是一样的，不会影响到吸收，如果是饭前吃的话，最好是选择在吃饭之前的半个小时，怀孕期间4~6个月的时候就可以补充一些dha，因为dha的话是能够帮助大脑发育，同时也能够促进视网膜发育的，在怀孕期间的话，也可以多吃一些营养的食物，这样的话可以有利于宝宝的生长发育。

21小时前

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