今生兄弟 3星
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首先准备原料,松蛾用清水冲洗后,加温水泡发,泡一个小时左右,过程中揉揉干净换一次水,山药削皮切滚刀块,再切少许葱段姜片,把松蛾捞出来,攥干水分,泡松蛾的水先别倒掉。松蛾是一种生长在落叶松林林下的野生菌类,是目前为止不能人工种植的菌类品种之一,生长在东北长白山落叶松松林的称之为“松蘑”,生长在泰山落叶松松林的称之为“松娥”,味道鲜美,营养价值丰富。
8小时前
今生独舞 4星
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洗松蘑前准备一盆净水,可在水里先放点食盐,搅拌一下子使其消融。然后,将松蘑放在水里泡10分钟再洗,如许泥沙杂质就很容易洗掉。如果松蘑比较脏,泡完后,还可把水顺时针搅动,如此粘在松蘑上的草叶等杂质就会冲掉。将松蘑浸入淘米水十分钟,再清洗就比较容易洗干净了。
松蘑含有丰富的蛋白质,脂肪,多种人体必须的氨基酸,维生素B1,维生素B2,维生素C,等营养物质,有益于人体的健康。松蘑还含有多元醇,可以治疗糖尿病。还含有多糖类物质,具有抗肿瘤的作用。
6小时前
纵马且歌 2星
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松蛾用温水泡1小时左右,过程中揉洗干净换一次水。
松蛾作为一种生长在落叶松林下的野生菌类。是不能人工种植的菌类品种之一,生长在东北长白山落叶松松林的称之为松蘑,生长在泰山落叶松松林的称之为松娥,味道鲜美,营养价值丰富。
3小时前
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