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身体湿气重可以口服去湿的中药进行调理。建议在面诊医生辨证指导后进行用药。运动也是除湿气的比较好的办法,可以进行跑步,游泳,打太极拳,跳绳,使身体出汗,湿气会随汗液排出体外。去湿气还可以去中医理疗科通过针灸,拔火罐,艾灸,烤灯等进行去湿治疗。
9小时前
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