食用葡萄干的最佳时间

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通常不存在吃葡萄干的最佳时间，对于身体健康的人来说，基本上任何时候都可以吃葡萄干，一般在饭前或饭后吃比较好。

3小时前

散心疯子 2星

共回答了267个问题评论

一般建议在饭前或饭后半小时左右吃。

每100g的葡萄干中含有83.4g的碳水化合物、52mg的钙、995mg的钾及其大量的糖分和膳食纤维，适当的食用葡萄干可以为身体补充所需的营养物质，有利于人体健康。通常情况下，并没有什么时候吃葡萄干最好的说法。

1小时前

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