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虽然我没有用过，但我想说，生命在于运动，如果你仅仅把自己以后的生命希望寄托在一个手环上，那这是不切实际的，而且，能量手环的作用有些被夸大了，打个比方，带能量手环的手是处于运动状态，自然这只手的筋脉要比未带手环的地方强壮，那你会说那我都带手环好了，可是首先我们不可能做到人的每个地方都带这么一个手环，其次能量手环说的是为人体补充能量，可他又不是我们人自己，怎么知道我们缺什么，怎么知道什么时候能量已经充足了，充足了如果还继续补充，那是会出问题的，任何东西都是过犹不及的。所以，能量手环就现在来说，能够使得身体更健康，是没有任何科学依据的。
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