长期早晨洗澡是好还是坏

陳女尸 4个月前已收到4个回答举报

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早上起来洗澡对身体并无大碍，很多人都喜欢早晨起来洗澡，经过温水的冲洗，可以促进血液循环，使人精神振奋，清清爽爽，对一天的工作和学习都有所帮助。

19小时前

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长期早晨洗澡还是比较健康，也是比较适合的，因为咱们似乎更习惯晚上洗澡，因为不出门了，洗的干干净净的可以好好休息，但是，头发湿的时候不可以睡觉的，这样会影响身体健康，更多的人现在开始选择早晨洗澡，早晨洗澡后比较清爽精神，也是对别人的尊重，可以精神一整天，可以精神饱满的迎接新的一天的工作。

17小时前

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每天早上起来洗澡好与不好，要看个人的体质和习惯，一般情况下早上不太适合洗澡。因为早上起身后，一般还没有进食之前洗澡，由于夜间空腹时间长，活动或洗澡容易引起虚脱、低血糖等情况。

尽量不要空腹时洗澡，洗澡的时间不要太长，水温不要太高，洗澡时注意防跌，避免头晕等情况，减少意外情况。

14小时前

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长期早晨洗澡不好，早晨洗澡，特别是冬天比较冷，早晨每个人的温度都有很高的温度，如果早上洗澡对身体不好，很容易感冒的，特别是现在，早晚温差很大，虽然说洗澡的时间是根据个人来判断，但是长期早晨洗澡肯定是对身体不太好，早晨是人体比较脆弱的时间

11小时前

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