怀孕俩个月吃什么好

塬本的爱 3个月前 已收到1个回答 举报
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温荼清风 1星

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怀孕2个月，孕妇的血容量扩充，铁的需要量会增加一倍。应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。同时应该需要继续叶酸的补充，帮助胎儿的中枢神经的发育，还可以吃动物肝脏、鱼肝油、蛋类、奶类、鱼卵这些食物，补充维生素A ，豆制品和蘑菇可以多吃一些。补充蛋白质。

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