银耳莲子百合汤升糖吗

一身遗忘 2个月前 已收到1个回答 举报

落拓的笑容 1星

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银耳汤即使不加糖煮出来之后都是会带有一丝丝甜味在里面的,银耳汤虽然没有加糖,但是银耳汤中含有子实体多糖、银耳孢子多糖、蛋白质及脂质等成分,能够为机体提供糖分和热量,因此是能够起到升糖作用的。

但是银耳中的碳水化合物含量少,因此喝无糖银耳汤的升糖作用比较弱。

11小时前

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