6月龄宝宝一餐辅食吃多少量

6个月宝宝饮食主要以母乳或者牛乳为主，6个月宝宝可以适当添加辅食，加多少因人而异，一般根据小儿体重决定添加的情况。此时可以加果泥、蔬菜泥、蛋黄、菜汁等，每次添加要循序渐进，刚开始时果泥、蔬菜泥可以先1勺，逐渐过渡到2勺。

辅食添加由少到多，一次不要添太多，比如每天吃一次蔬菜泥，还可以加少量肉泥，每天要加1-2种或者2-3种，量也是一样，从1勺到2勺，逐渐添加。添加同时要观察宝宝食欲情况，如果宝宝拒食或者呕吐、腹泻、腹胀等症状，说明辅食加多，要及时减量，根据宝宝情况逐渐添加辅食。

6个月宝宝一次辅食量多少，取决于孩子平时喂养量、辅食种类及胃肠道的适应程度，每个宝宝量都不同，无法一概而论。

一般情况下，刚开始添加辅食时，如果是液体的果汁可以1次给予20-30mL，如果添加的是米粉或米糊，1次可以是10-20g。先观察孩子是否有任何不适应的症状，比如孩子进食完之后可能会出现明显的恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，或是过敏，孩子进食完后口周出现明显的充血、水肿等。

6个月的宝宝可以开始添加辅食了，最开始给宝宝添加辅食的时候建议一天一次，量不宜太多，具体进食的量取决于宝宝的适应程度。

果汁等液体食物可以喝从三十到六十毫升开始，参考宝宝的奶量适当调整。米糊、蔬菜泥等固体食物可以从二十克开始尝试。逐渐增加辅食量直至完全替代一次哺乳。建议六个月的宝宝添加辅食的时候可以选择铁强化的米粉，可以帮助宝宝补充铁。辅食量从一开始一天一次可以逐渐增加到一天两次。