什么姿势睡觉最容易睡着

莽骰地带 1个月前已收到2个回答举报

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追赶太阳 4星

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想最容易:首先要选一个舒适的睡姿。通常仰卧式的睡姿，比较容易睡着。因为，人的身体会更加的放松，而侧卧式的睡姿，有可能会对心脏或肺部产生压迫感。

另外，人在最累的时候，十有八九，倒床都是仰卧睡的，原因就是身体会处于一个非常放松的状态，所以能够快速的入睡。当然每个人喜欢的睡姿是不一样，这都是因人而异的。

17小时前

暖日之下 4星

共回答了427个问题评论

平躺着睡或者侧着身子睡最容易睡着

15小时前

47

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