我最棒 1星
共回答了156个问题采纳率:99.1% 评论
1.想知道如何解决问题必须知道问题来自哪里。
2.你需要知道你的颈椎是怎么疼起来的,做什么活动会加重,什么活动能缓解。
3.然后找一个靠谱的三甲医院让大夫看一下,有没有中枢神经的损伤。
4.如果没有推荐做些理疗,整骨推拿等
5科学锻炼,注意科学二字
6注意自己的生活习惯
7恭喜你康复了。
6小时前
沦陷你的爱 1星
共回答了152个问题 评论
快速缓解颈椎痛可以贴敷云南白药膏,或是采取中医推拿的方法来松解局部的肌肉和韧带。平常的时候注意不要长时间的低头,多活动脖子,减少低头伏案工作,适度颈部伸展活动,疼痛时可以外敷膏药或者口服止疼药物,如果长时间不缓解,就需要去药医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下。
4小时前
回答问题
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別说对不起
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