藜麦的正确的食用方法

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1.

主料

藜麦50克

大米250克

藜麦提前半小时浸泡

2.

将大米和藜麦淘洗干净，放到电饭煲内。

3.

加入清水，高出大米1厘米。

4.

选择煮饭功能即可。

5.

成品图

19小时前

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