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营养价值有限因为披萨的主要成分是面粉、奶酪和肉类等高热量、高脂肪的食材,虽然含有一定的蛋白质与脂肪,但是通常热量过高,缺乏足够的蔬菜等植物性食材,而这些恰恰是体内必需的纤维素、维生素和矿物质等营养素。因此,披萨作为日常饮食中的一种食品,营养价值有一定限制。如果追求更加营养均衡的披萨,在制作时可以加入更多的蔬菜和水果,选择低脂、低盐的芝士和肉类等食材,增加不同种类的蛋白质来源,实现更加健康的饮食搭配。此外,披萨不宜作为日常的主食,最好作为零食或周末聚餐等特殊场合的美食享用。
1小时前
回答问题
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