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昼夜是指一天中的两个主要时间段，即白天和黑夜。白天是当地气候状况下，太阳升起到落下之间的时间段。黑夜则是在太阳落下后到升起前的时间段。昼夜之间的变化是由于地球自转所造成的现象。地球每天绕自己的轴心旋转一圈，因此当地的时间不断变化。
在太阳的照射下，昼夜的交替不仅影响地球上各种生物的生长发育与行动，而且还对人的身心健康产生着重要的影响。昼夜的长度与时间在不同的季节和地理位置下也是变化的。
在赤道附近的地区，昼夜长度一年中变化较小；而在北极、南极等极地地区，则会出现极昼和极夜的现象，其中极昼指在一段时间内，持续24小时的日光照射，而极夜则指在一段时间内，持续24小时的黑暗。
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