米糠好还是麦麸好

笑忘人 1个月前 已收到1个回答 举报

爱情很幸福 1星

共回答了158个问题采纳率:93.1% 评论

一般米糠和麦麸二者相比较是麦麸好些。

麦麸是小麦加工后的副产物,属凉性,粗纤维素高达9%左右,具有良好的适口性。而糠是热性容易上火。

米糠是稻谷、谷子碾成米粒后脱下的外面一层皮,麦麸是小麦磨成面筛剩下的麦皮和碎屑,均来源于谷物,因此营养成分相近,作用也相似,口感也相差不大,可根据自己喜好进行选择。

6小时前

47
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com