吃什么东西不要让火往上走

1 吃米饭或者吃汤面都不会让火往上走。

2 原因是米饭或者汤面是易于消化的碳水化合物，能够帮助平衡人体内的酸碱值和气血循环，不会让火势加剧。
而同时，这些食物还可以提供足够的营养和能量。

3 另外，我们也可以选择一些清淡的小菜配以米饭或面条一起食用，比如青菜、黄瓜、蘑菇等，这样既能满足口感上的需求，又能够保持身体的平衡状态。

清淡易消化的食物。

在日常生活中可以吃各种各样的新鲜水果和蔬菜，含有大量的维生素C和矿物质元素，可以补充身体所需要的营养成分，而且不会导致上火。

①蔬菜类：苦瓜，冬瓜，黄瓜，白萝卜，西兰花等。

②水果类，西瓜，梨，柚子，荸荠，葡萄，猕猴桃等。

③鸭肉，兔肉等。

④谷类，乔麦，绿豆，薏米。

⑤饮品，绿茶，白菊花茶等。还有很多，不一一列举。

吃水果，蔬菜，大萝卜火不往上走，要少吃葱姜蒜和辣椒，鱼也要少吃。总之就是吃新鲜的水果蔬菜，无论是生吃，烹吃，炒吃，青蒸都要以青菜为主。

祸从口出，病从口入，吃饭可以供应营养，但也可以引起生病，吃什么东西不要让火往上走，多吃绿叶新鲜蔬莱，多吃含水量大的水果

吃西瓜、冬瓜等比较凉性的食物，火不会往上走，也容易败火。平时不要吃温热的食物，比如说榴莲，桂圆，荔枝等等，平时在饮食上可以多吃一些清淡的食物，新鲜的蔬菜水果。

最好就是吃素菜，吃五谷杂粮，体内就不会产生火，更不存在往上走，因为素菜和杂粮热量相对少，相反各类荤菜热量高，容易上火。

吃山楂和黄芪，他的火就不会往上走，而且很降火的一位食补，再就是多吃一些新鲜的蔬菜水果。要是在西天多吃一些西瓜，它完全可以降火的。

不要吃易燃物，如油炸食物、烧烤食物、油炸面条、油炸饺子等，它们容易燃烧，会使火往上走。

此外，还要注意不要吃太油腻的食物，因为油腻的食物会引起油烟，也会使火往上走。

此外，还应注意不要吃太烫的食物，因为烫的食物会引起烟雾，也会使火往上走。

此外，还应注意不要吃太烫的调味料，因为烫的调味料也会引起烟雾，也会使火往上走。

此外，还应注意不要吃太烫的蔬菜，因为烫的蔬菜也会引起烟雾，也会使火往上走。

此外，还应注意不要吃太烫的水果，因为烫的水果也会引起烟雾，也会使火往上走。