500g小番茄热量

猜不透的痴 1个月前 已收到4个回答 举报

姐你的玫瑰 5星

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500g小番茄的热量大约为135千卡。
这是因为小番茄中含有丰富的水分、糖类和纤维素等营养成分,同时其热量相对较低,每100克小番茄的热量仅为27千卡左右。
需要注意的是,番茄是碱性食物,食用时应尽量避免与含有大量油脂的食物同食,以免影响消化吸收。
另外,小番茄也是一种丰富的抗氧化食品,可以帮助清除自由基,保护身体健康。

21小时前

14

丟了鎖的 3星

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500g小番茄的热量约为80-110卡路里。
因为小番茄是一种低热量的蔬果,每100克大约只有16-22卡路里,因此500克的话只有80-110卡路里左右的热量。
另外,小番茄富含多种维生素和矿物质,对身体健康有益,可作为健康的零食来食用。

19小时前

2

請別写情诗 3星

共回答了377个问题 评论

500g小番茄的热量约为97.5大卡。
因为小番茄的含水量较高,同时它的热量较低,一般情况下,500克小番茄的热量只有不到100大卡,同时它的膳食纤维、维生素C等营养成分丰富,也有助于人体健康。
小番茄还对心血管系统和抗氧化有益,含有丰富的番茄红素,可以起到很好的抗氧化作用。
编号热量少、营养丰富的小番茄不仅适合日常生活中的零食,也可用于烹饪中搭配其他食材,制作更加美味健康的饮食菜肴。

16小时前

5

假仙味仙女 2星

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小番茄的热量因品种和大小而异,但是通常来说500g小番茄的热量约为100千卡。
这是因为番茄含有大量的水分和膳食纤维,而且热量密度比较低,即每克热量较少,因此整个编号的小番茄热量并不高。
不过,小番茄富含维生素C、维生素A、抗氧化物,吃起来也很健康美味。

12小时前

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