怎样才能煲出好喝的苹果汤

1/4苹果去芯切片

将准备的两个苹果分别削皮、去果芯，用水果刀将它们分别切成一小块一小块，用来后续备用。

2/4倒入苹果块

拿来砂锅，将备用的苹果小块倒入其中，苹果块较大的可以切小点放入砂锅中，炖苹果汤更易炖熟。

3/4加其他辅料

往砂锅中加入适量的红枣、枸杞、百合和冰糖，较多的食材保证了苹果糖的营养 口味。水开了就转成中小火，看到煮熟就关火。

4/4加入适量蜂蜜

盛出放至温热，根据个人口味，喜欢偏甜的人可往里面加入一勺蜂蜜，一杯家常苹果汤即可品尝。

主料:苹果、清水；

辅料:冰糖适量；

做法:

1、首先把苹果洗净后去核，连皮切片；

2、再将苹果片放入锅里，加入清水煮开；

3、转小火煮15分钟，加入适量冰糖溶化后即可；

4、食用时婴幼儿可以滤汁服用，大人连汤带果肉一起服用效果更好

苹果两颗、银耳五小朵、小枣十颗、冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/4

苹果两个取核，切成边长小1厘米以内的小立方体。

步骤2/4

泡发银耳。一个小时即可。

步骤3/4

电饭锅煮粥档，放入苹果银耳和枣，一起煮两个小时。

最后一步

苹果甜汤味道以苹果和枣为主，甜份也主要来源于此，银耳的存在令汤的口感更浓厚。

　　加些南北杏一起煲好喝。　　主料：苹果2个，猪骨头250g，南北杏20克。　　辅料水1500ml，盐适量。　　步骤　　1.苹果去皮去核切小块。　　2.南北杏切碎。　　3.跟苹果一起放进炖碗里，再加入猪骨头。　　4.放入1500ML的水。　　5.高压锅内放入适量的水。　　6.放入炖碗。　　7.加盖隔水炖35分钟。　　8.待高压锅里的气压减少，可以开盖后，调入适量的盐。　　9.搅拌均匀即可装碗饮用。