赞 就是个 2星
共回答了269个问题采纳率：93.1% 评论
都是高热量的零食。减肥尽量不要吃
话梅吃多了会长胖。话梅一般的加工厂商家都会放很多配料这些配料也是可以使人长胖的网上有资料显示100克话梅的热量为541卡，还是挺高的。而且话梅开胃，还不越吃越饿? 此外，这东西吃多了没好处啊，首先这是蜜饯类食品，里面含致癌物质;其次是盐份过高，含防腐剂、香精，损伤肝脏。
每100克瓜子(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉所含热量高。如果不加限制地食用瓜子，会使人体 重增加，不利于血糖、血压和血脂的控制。杨晓军提醒，通常，每天进食瓜子不能超过100克。如果还想进食别的坚果，如花生、腰果等，则总量不超过100 克。吃瓜子的同时，喝一些绿茶、菊花茶，能缓解上火症状。
19小时前
31
可能相似的问题
-
查看 824回答 1
-
查看 500回答 1
-
查看 284回答 1
-
查看 326回答 4
-
查看 18回答 1
-
查看 57回答 1
-
查看 620回答 2
-
查看 95回答 3
-
查看 62回答 4
-
查看 98回答 7
猜你喜欢的问题
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
热门问题推荐
-
2个月前4个回答
-
4个月前3个回答
-
3年前2个回答
-
1个月前2个回答
-
1个月前1个回答
-
3个月前1个回答
-
1个月前1个回答
-
1个月前3个回答
-
1个月前2个回答