息神泪 2星
共回答了288个问题采纳率:95.1% 评论
通常一根玉米的热量在200-300左右卡路里。
玉米是优良的粮食作物,通常一根玉米的重量在180-250克,其热量较低,在200-300卡路里之间,适合减肥期间食用,可以增加饱腹感,减少其他食物摄入量。
1小时前
倾世一梦 2星
共回答了235个问题 评论
600大卡左右。
玉米热量不算特别太高,每粒玉米大概300克左右,含热量600大卡左右。吃了人体后一般不会导致肥胖,主要是因为玉米虽然含有热量,但其中的纤维素、钙离子含量比较丰富。人体被吸收后,肠道蠕动加快,有利于新陈代谢,排出体内废物。
21小时前
有我在心 2星
共回答了286个问题 评论
150大卡。
玉米中含有的营养价值是很高的,含有丰富的膳食纤维,B族维生素,维生素E,多种矿物质比如说钙,铁,硒等,膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,B组维生素可以促进胃液的分泌。
18小时前
瓶中的魔鬼 2星
共回答了288个问题 评论
含有热量400大卡上下。
一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下,所以一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭热量。而从碳水化合物的角度来讲,玉米中的碳水化合物要比大米高很多,所以促进肠道蠕动的功效更加丰富。而且玉米中的钙离子更多,可以有利于骨骼的生长。
14小时前
回答问题
嘴笨背熟这六句话永不会吃亏
韩小浅
怎样与人进行人际交往
回忆如梦
求 嗜利 的解释
良人何处寻
鬼谷子对待六种人的说话原则
哭了了誰疼
穷者嗜利以利切入原文
情美的伤人
与人交往的六句口诀
乱心私欲
社交六度原则
别怀旧
人际交往的原则记忆口诀
一人占一城
鬼谷子穷者嗜利弱者嗜尊原文
哪吒叔
穷者嗜利原文
鑽石般的
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
求 手无寸刃 的解释
1个月前1个回答
杭州九堡附近哪里有山
3个月前2个回答
从零开始学养虎斑猫全套
3个月前1个回答
在家如何练好腹部.腰部力量
4个月前1个回答
宁遇豺狼不碰虎什么意思
1个月前3个回答
消防栓箱最佳安装方法
青枣的10种做法
1个月前2个回答
名柯tv与剧场版的顺序
有谁能告诉我天鹅跟鹅有什么区别吗
2个月前2个回答