一天白班一天夜班咋样

爲失心 2个月前 已收到3个回答 举报
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一天白班一天夜班需要适应，适应后就可以了。只是这样的工作颠倒，需要一阵子才能适应。按照正常的作息时间，一天白班，一天夜班，把人的生物钟都打乱了。

只有通过长时间的慢慢改变作息时间，才能适应一天白班，一天夜班的规律。人只有适应制度，单位的制度不会为你而改变。

21小时前

6

我不想多说 2星

共回答了208个问题 评论

：上白班一天夜班咋样？

一天白班一天夜班，我感觉挺好的，比方说今天上夜班，明天休息，后天上白班，这样挺好的，一天夜班，一天夜班，一天白班，一天夜班，这样工作挺好的，比方说我妈今天上了，白天晚上可以休息，那么明天上白班，后天晚上可以休息，这样，所以说一天白班一天夜班，我们白天上班，晚上睡觉，晚上睡觉，白天上班，这样的班挺好的，所以说一天白班一天夜班挺好

19小时前

37

浅巷树篱 2星

共回答了238个问题 评论

如果说上一天白天上一天夜班的话，这样身体的话估计有点吃不消，毕竟转换的太勤了，身体适应不了

16小时前

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