两人冷战如何和解

1,首先就是控制你自己的情绪，你们之间对方除了做了一些让你生气的事，一定还有许多让你感动的事，在这个时候，你多想想他对你做的一些付出，心中的怒火想必会歇下去不少。

2,主动出击，改变你们之间的沟通方式。在冷战的时候，两个人都不愿做那个低头的一方，都不想先放下身段去寻求原谅。当你选择主动出击的时候，可以选择一些“软肋”作为突破口，比如对方最受不了你撒娇，那你就对他撒娇，让两个人紧张的气氛得到缓和。

3,找出冷战的原因。经常两个人吵架的原因都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，可是这样的小事并不能让对方如此生气，甚至与你冷战，所以一定是因为你做的某些事情触及了对方的底线，所以想要解除冷战模式的话，一定要找到导致冷战的原因，不然你们之间的矛盾可能就会一直存在。

1、主动向对方和解。不管你在恋爱中的扮演的是男主人还是女主人，不管你在婚姻生活中扮演的是老公还是妻子，你都需要提前站出来结束冷战，结束的方法很简单，可以叫对方开车接你回家，可以一起出去旅游，可以一起吃顿饭，可以一起看电视有说有笑，可以不耻下问等等，只要你能主动一点，这段感情就不会轻易结束。

2、试着换位思考，站在对方的角度上思考问题。很多人都站在自己的立场上觉得自己根本就没有错，觉得自己都已经做的这么到位了，为什么对方还会这样子，越想越生气，越生气越难过，其实有时候你需要换一个角度思考，如果能站在对方的角度思考，也许你就更能理解对方的态度和行为了，你也就没有那么生气了。

有些夫妻闹点矛盾，就互不沟通，进入冷战状态。这种状况不利于家庭团结，影响孩子健康成长。

要和解，首先有一方要高姿态，主动向对方示好，主动和对方说话，作自我批评，然后两个人静下心来谈心交心，把窝在心里话说明说透。再做些探讨。达到互相凉解、理解的效果。注意多打夫妻感情牌。以后注意防止矛盾激化，矛盾大事化小，小事化了。

1、找中间朋友来调和

若你也不想开口，对方也没有表示，不如找到两个人共同的好友，一顿饭局，再一次的见面，中间的“调解员”，帮助你们两个人好好坐下来调节一下，其实只要再次能做到一次，说明这个冷暴力，并没有真正的影响到两个人之间的爱情，所以不必太拘束，也不要太狂妄，觉得一定要对方先低头，低头了又怎样，最后的赢家失去了爱情，你可曾能开心的起来？

2、找借口见面，却不提复合

太久不见，两个人的感情会逐渐消磨掉的，不要最后到了那一步，可以找借口见面，但是见面之后不要提复合的事情，揪着对方的心，这时你明面没有退让，但是对方能够感受到你的心意，只是需要多几次的见面，爱情会有所缓和，切记不要把时间隔太久，彼此冷静一段时间后，需要见面，爱情是需要联系和关心的，这一招对方可能会忍不住找你复合，等待机会。

3、冷暴力，暖解决

越是冷暴力，越是不在乎，就当不存在，就当两个人不是在冷战期，你越是有些担忧，两个人的嫌隙会变得更大，冷战可以，但是不能不闻不问，有一个人需要保持隔三差五的联系，哪怕不说甜蜜的情话，也要保证对方是否吃得好睡得好，其实很简单的一句话，就能融化对方心中的一些隔阂，不需要你太感动的话语，冷暴力，你就暖解决，经常吵架冷战怎么办？

在一段婚姻关系中，夫妻双方起了争执往往会进行争吵、互不理睬或单方面的冷漠、爱理不理，从而陷入冷战状态。这种状态持续时间不宜过长，也不宜反复发生，。

1、必要时可以保持沉默

　　所有女生都受不了男友对自己大声吼骂，如果真有什么问题是需要争吵，男士可以用较为平稳的态度提出来，如果用吼的方式，一次如此二次也是这样，那你们的感情很快就会结冰。

　　并不是所有的吵架你都要出声，当看到女友情绪接近失控时，你大可以保持沉默，让女友的气全部发泄完，你再默默表示自己的想法。

　　2、控制好情绪

　　在吵架时是很忌摔东西的，因为看到东西一坏，人的情绪也跟着变得很坏，甚至会出现偏激行为。

　　当吵得不可分交的时候，你可以出去阳台待会，或者是到另一个房间待会，让大家都冷静下来，但切忌玩摔门而走这种把戏，这是一种很逃避的消极做法，试想一下动不动就摔门走，会让你女友有安全感吗?

　　3、主动承认错误

　　其实这并没有什么不好意思的，如果想让对方回来，不妨直接去找TA，主动承认错误，不管情侣之间是谁的错，只要主动承认错误，拉下脸去道歉，事情一定会有转机的，要知道主动道歉的那一个永远是更爱的那一个。

　　4、学会与人倾诉

　　很多东西放在心里会越想越复杂，说出来了反而会让自己的心更加舒适踏实，女生不缺自己要好的闺蜜，与闺蜜倾诉些烦心的事是再适合不过了，不过不要因为吵架或冷战什么都说，就事论事即可。

　　5、寻求沟通

　　当自己的心情缓解后可以试着寻找对方进行沟通，夫妻间或者情侣间都是没有深仇大恨的，不管是对方的错还是自己的错，过了就让它过去了，自己主动永远会占据着主导权。

　　6、冷战时间别太长

　　适当的冷战对于感情有着一定的帮助，但是若是时间太长彼此都快习惯了这种感觉后事情就显得麻烦了，自己选择冷战就要是适当的时候终止，冷战适度就好，不然只会伤了自己更伤了对方。

在夫妻俩人结婚以后，总是会遇到鸡毛蒜皮的小事，吵架也是在所难免。但是在吵完架之后，要立马快速的复合，不要在内心深处记仇，也不要出现冷战。否则会让夫妻之间的关系越来越生疏，那么夫妻俩冷战多久最合适呢?又该怎样和好呢?

从经验来看，夫妻俩出现冷战之后，最多不要超过三天。如果可以的话，最好是在第一时间就处理冷战的问题。否则，时间长了，会让夫妻之间的感情变淡，同时双方也要学会自省，看一下吵架到底是什么原因造成的。

方法一：主动承认错误。
在两个人冷战之后最好的和解方法，那就是要学会主动承认错误，这是对于感情最好的解决办法。
在感情出现问题的时候，并不是一个人的错误，而是两个人共同的错误，所以在生活中要学会自省，相互承认错误，才可以让两个人之间的感情更好，还可以让两个人之间的尴尬彻底的解除。

方法二：千万不要离家出走。
就算是在两个人吵架之后，也不要选择离家出走，因为俗话说夫妻床头吵架床尾和，所以不管遇到任何问题都是需要一起在自己的家中面对，不要让其他人知道，更不能离家出走，也不能将自己藏起来，否则会让对方非常着急。
错误的解决办法：
有的女性当夫妻两人吵架之后，就会选择回到自己的娘家和娘家人一起诉苦，其实总做法是非常错误的，因为经常做这样的事情，就会让自己的娘家人对于丈夫的印象有所下降，反而当两个人和好之后对自己的婚姻也是非常不利的。
正确的解决办法：
要正式面对自己这次吵架的原因，并且从中找到正确的解决办法，就比如经常和对方进行沟通，还需要将自己的内心想法告诉给对方，这是非常重要的一种做法。

方法三：不要分床睡。
夫妻两个人如果在生活中出现吵架的时候，也不能分床睡，更不能经常持续冷战。就算是两个人不说话，也需要背靠背的躺在一起，可以让自己的内心深处得到安慰，还可以让自己觉得整个家还是比较温馨的。
如果在两个人吵架之后选择分床睡，对于两个人的感情是非常不好的，甚至此时此刻还会让男女双方在内心深处更加纠结，还会有胡思乱想的想法，也会让两个人最终分道扬镳。

简单总结：
在夫妻俩人争吵之后尽量不要选择冷战的方式，哪怕是来一次轰轰烈烈的吵架，在吵完之后该怎样面对生活，还要继续下去，这样才可以让两个人的生活更加和谐。其实在两个人吵架的过程中，并不是因为一个人的错误，而是两个人的意见出现了分歧，所以这时候就需要相互反省，相互承认错误，还需要心平气和的沟通，才能够让两个人的关系重好如初。